Adem di Tenggorokan Tanpa Takut Banyak Gula, 4 Minuman Ringan Aneka Rasa Ini Rasanya Seger Banget!

kataSAPA.com

Kala tenggorokan kering dan haus banget, rasa-rasanya ingin melarikan diri dengan minuman dingin dari kulkas dengan rasa manis yang membuai lidah. Tapi, minum minuman dingin dan manis tentu nggak baik bagi tubuh. Mulai dari memicu meningkatnya berat badan dan penyakit diabetes. Gak kalah segar dari minuman manismu, minuman ringan ini menyehatkan dan bikinfresh;

1. Sensasi Minuman Ringan Rasa Lemon Penghancur Lemak Di Perut

via sofabfood.com

Hangat di tenggorokan dan perut, cobain resep teh hijau dengan lemon ini. Rasa alami teh dipadu dengan segarnya lemon, membuat sensasi rasa unik tersendiri di lidah. Mudah di buat dengan memanfaatkan bahan-bahan di dalam kulkasmu, yuk bikin saat sore hari;

Bahan-Bahan

1 kantung teh hijau

Air hangat 1 gelas

1/2 bh lemon

Cara Pembuatan

1. Seduh teh hijau dengan air panas.

2. Setelah larut, tambahkan irisan lemon.

3. Minumangreentea lemonsiap disajikan.

via Sofab Food

2. Tak Hanya Dinikmati Saat Hangat Saja, Minuman Jahe Ini Tak Kalah Enak Dibuat Minuman Dingin

via freepik.com (jcomp)

Identik dengan minuman musim hujan, jahe memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Seperti pereda mual, melegakan tenggorokan, dan membantu mengatasi peradangan. Minuman jahe hangat memang favorit, ya. Tapi kalau dibuat minuman dingin es jahe seperti ini, mana tahan;

Bahan-bahan

2 bh jahe

1/2 bh lemon

Es batu secukupnya

Cara Pembuatan

1. Bakar jahe, geprek, dan ambil sarinya.

2. Tambahkan air panas dan perasan lemon, tunggu hingga dingin.

3. Tambahkan es batu.

3. Minuman Sehat Jeruk, Mentimun, dan Daun Mint, Seger!

via racheltalbott.com

Sedang kurang suka air putih? Cobain kreasi air putih dengan beberapa bahan alami yang membuat tubuh semakin bugar ini. Cuman pakai tiga bahan.

Bahan-Bahan

1/4 bh mentimun

1/2 bh jeruk

Daun mint secukupnya

Air putih secukupnya

Cara Pembuatan

1. Iris buah mentimun dan jeruk.

2. Siapkan satu teko bening air putih secukupnya, masukkan buah mentimun, jeruk, dan beberapa lembar daun mint.

3. Masukkan ke dalam kulkas dan nikmati saat dingin.

via Rachel Talbott

Editor's Pick:
  • Seger Banget! 6 Infused Water dari Buah-Buahan Ini Siap Bikin Adem Badan dan Tenggorokanmu
  • Lebih Sehat, Lebih Semangat! Ini Nih 9 Cara Bugar Luar Dalam Setiap Saat
  • Suka Jajan dan Bersenang-Senang dengan Kopi? Ini 4 Fakta Dibalik Kegiatan Menyenangkan yang Satu Ini
  • 10 Tips Memulai Gaya Hidup Sehat bagi Pemula yang Mudah Dilakukan
  • Mau Terus Konsisten Berolahraga? Biar Gak Mageran, Awali dengan 5 Kebiasaan yang Bikin Semangat Ini

4. Air Putih Dingin dengan Potongan Nanas Segar? Bikin Hati Adem dan Bete Langsung Hilang

via Food Network

Buah nanas memang nggak ada yang ngalahin segernya. Bisa dibuat es buah, jus, lotis, dan rujak. Lebih simpel, bisa dinikmati dengan air putih yang nggak kalah menggiurkan ini;

Bahan-Bahan

Buah nanas, potong-potong

Beberapa lembar daun mint

Cara Pembuatan

1. Siapkan air putih dalampitcher.masukkan potongan buah nanas dan daun mint.

2. Simpan dalam kulkas dan sajikan saat dingin.

via Food Network

Kurangi minuman manis dan minuman kemasan, ternyata minuman ringan yang bisa kita racik sendiri ini juga tak kalah enak di lidah. Buat apa minum pemanis buatan kalau yang alami-alami tak kalah nikmat dan menyehatkan? sumber : rimma

The post Adem di Tenggorokan Tanpa Takut Banyak Gula, 4 Minuman Ringan Aneka Rasa Ini Rasanya Seger Banget! appeared first on Portal Berita Cirebon.

katasapa.com

Cara Polri Ungkap Komandan Perusuh Aksi 21-22 Mei

katasapa.com

Jimly Asshiddiqie: Rekonsiliasi Probowo-Jokowi Tidak Perlu Dipaksakan

katasapa.com

Jokowi Minta Guru Ajarkan Toleransi ke Siswa Sejak Dini

katasapa.com

3 Ide Bercinta bagi Pasutri yang Liburan di Hotel

katasapa.com

Ingin Sembuhkan Nyeri Bahu, Kenali Penyebab dan Dokter Spesialis yang Menanganinya

katasapa.com

Diperkenalkan Sebagai Bagian Barcelona, Frenkie de Jong Sebut Mimpi yang Jadi Nyata

katasapa.com

4 Kasus Obesitas di Karawang, 2 Penderita Meninggal Dunia

katasapa.com

HEADLINE: Parpol Koalisi Jokowi Minta Jatah Menteri, Bagaimana Respons Istana?

katasapa.com

Jokdri Dituntut 2 Tahun 6 Bulan, Klaim Bukan Terkait Match Fixing

katasapa.com

Deretan Nama Besar Capim KPK, Irjen Antam Hingga Natalius Pigai

katasapa.com

Marc Marquez Ingin Segera Perlebar Jarak Menjadi 50 Poin

katasapa.com

AVI Dukung Pemberantasan Narkoba di Rokok Elektrik

katasapa.com

Ngotot Jadi Ketua MPR, Cak Imin Ingin Dua Partai Ini Jadi Oposisi

katasapa.com

Tukang Bubur Tega Bunuh Bocah Perempuan Karena Idap Kelainan Seksual

katasapa.com

Jokowi Didesak Berikan Amnesti untuk Baiq Nuril

katasapa.com

Untuk Yang Belum Cetak E-KTP, Bisa Pakai Virtual Certificate

katasapa.com

Pembuat Motor Itu Bukan Pekerja Bengkel, melainkan Seniman

katasapa.com

Cak Imin: Partai Koalisi Tutup Pintu Beri Jatah Ketua MPR ke Oposisi

katasapa.com

Pameran Waralaba IFRA Targetkan Transaksi Rp 1 Triliun

katasapa.com

Peneliti LIPI Khawatirkan Skenario Pansel Capim KPK Jilid V

katasapa.com

Ketua Dewan Setuju Tarif PBB Usulan Endung

katasapa.com

Garuda Indonesia Pastikan Persiapan Penerbangan Jamaah Haji Telah Siap

katasapa.com

Soal Jatah Menteri, OSO Minta Maksimal

katasapa.com

Remang-Remang Rawan Kejahatan, Revitalisasi 80 PJU Margomulyo

katasapa.com

Tunggu Pengajuan Amnesti, Presiden Jokowi Janji Bantu Baiq Nuril

katasapa.com

Wacana Penghapusan Pendidikan Agama di Sekolah Mencuat, PKS Berang

katasapa.com

Buah Perubahan Taktik Djanur, Menyesuaikan dengan Jeleknya Bek Persib

katasapa.com

Jelang Kabinet Baru, Wapres JK Singgung Perubahan Kurikulum

katasapa.com

Perkuat Kemitraan, DPD RI Terima Delegasi DPRD Tanah Datar

katasapa.com

Ditjen Hortikultura Percepat Perbaikan Layanan PPID